5 Easy Facts About العمل الظلي Described

5 Easy Facts About العمل الظلي Described

Blog Article

ما هو عمل الظل؟ كل شخص لديه جوانب يفخر بها وكذلك جوانب أقل ثقة بها.

أربعة.اتخاذ خطوة نحو تحقيق الذات. إذا كنت تقرأ عن عمل الظل ، فمن المحتمل أنك مهتم أيضًا بتطورك ونموك الشخصي. ووفقًا لسوارت ، فإن عمل الظل ضروري لأي شخص يريد أن يصبح محققًا ومتحققًا ذاتيًا.

تخيل طفلاً يُقال له باستمرار أن التعبير عن الغضب غير مقبول. مع مرور الوقت، يتعلم هذا الطفل كبت غضبه، مما يدفعه إلى ظله.

اكتشف عمل الظل لتفهم نفسك بعمق من خلال مواجهة المشاعر المظلمة والدوافع الخفية.

هذه القدرة لا تساعد فقط في إدارة وقته بشكل فعال، ولكن أيضًا في تقليل خطر الإرهاق. يمكن للمعلمين والآباء تطبيق هذه الأفكار من خلال تعزيز البيئات التي تحترم الحدود الفردية وتشجع المناقشات المفتوحة حول الاحتياجات والحدود الشخصية.

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

تُتيح عمليّة الظل الوظيفيّ تبادل المعلومات والخبرات المهنيّة ما بين المُتدرب أو الموظف الجديد وأصحاب الخبرة في المؤسسة، والّتي يتعلّم من خلالها المُتدرب مهارات جديدة تُساعده في حياته المهنيّة مستقبلًا.

لبعض الناس. في بعض المعسكرات ، يُشار إلى ذات الظل على أنها شيطان. الفكرة هي أن أي أجزاء من أنفسنا نتبرأ منها تنقلب ضدنا ، وتظهر كنوع من الكيان الخارق.

تقديم خدمة العملاء أو الدعم الفني دون أجر إضافي أو تقدير

من خلال الاعتراف بذات الظل الخاصة بك ودمجها ، يمكنك تحسين علاقاتك وتنظيمك العاطفي وإبداعك ونموك الشخصي.

على سبيل المثال، ما نور إذا كان بإمكانك فهم سبب قيامك بالشكوى بشكل متكرر بينما لا يقوم زملائك في العمل بنفس المهمة المحددة.

وبينما يتم العمل غالبًا بمساعدة أخصائي الصحة العقلية ، يمكنك البدء في استكشاف ظلك بمفردك أيضًا ، من خلال فحص أفكارك ومشاعرك وافتراضاتك. ستجد أدناه بعض المطالبات لمساعدتك في القيام بذلك.

على سبيل المثال، مراقبة المقابلات والتوظيف (تظليل الموارد البشرية) أو مراقبة سير العمل والاتصالات.

يمكن للمعالج أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأفراد على استكشاف ذوات الظل. يمكنهم الإمارات تقديم التوجيه والدعم والتقنيات لزيادة الوعي الذاتي ودمج الجوانب المكبوتة للشخصية.